엄마찬스(아임문숙)
🔵콩나물 무밥!! 🔵오늘 저녁에는 맛있는 양념장에 쓱쓱 비벼먹는 초간단 "콩나물 무밥" 어때요?
4:22
엄마찬스(아임문숙)
▶️가지에 이걸 넣으면 입안에 풍미가득~ 고급진맛으로 바꿀수 있어요 ▶️온가족이 좋아하는 가지요리!!
8:14
엄마찬스(아임문숙)
쪄도 구워도 맛없는 고구마로 이렇게 만들어 보세요!
3:46
엄마찬스(아임문숙)
양배추 요리중 이방법이 최고죠 !! 육즙팡팡, 바삭 쫀득 아삭! 다이어트 한다면 무조건 만들어보세요
2:52
엄마찬스(아임문숙)
양배추에 스팸을 넣어보세요!! 온가족이 좋아해요
1:00
엄마찬스(아임문숙)
봄철 냉이 제대로 먹는방법 2가지!! 너무 맛있으니까 꼭! 만들어 보세요
4:10
엄마찬스(아임문숙)
양배추 싫어하는 사람 다 모여! 이렇게 만들었더니 온 가족이 좋아해요 💯
2:58
엄마찬스(아임문숙)
1분 엄마찬스" 양배추 다이어트! 간단한데 맛있어~
0:59
엄마찬스(아임문숙)
양배추 이렇게 드시면 한끼 식사로 든든합니다! 양배추 다이어트!
3:04
엄마찬스(아임문숙)
양배추 간단요리! 이렇게 맛있는데 다이어트가 된다고?
2:25
엄마찬스(아임문숙)
목살 갈비양념구이! 부드럽게 하는법! 타지않게 굽는법! 불맛 내는법!
0:59
엄마찬스(아임문숙)
알아두면 평~ 생 써먹는 목살 갈비양념구이! 부드럽게 하는법! 타지않게 굽는법! 불맛 내는법!
3:51
엄마찬스(아임문숙)
고기만두는 이방법이 최고에요 👍
0:59
엄마찬스(아임문숙)
살찔 걱정없는 담백하고 고소한 황태채전 알려드릴께요
1:00
엄마찬스(아임문숙)
지금까지의 고기만두는 잊어주세요 이걸 넣으면 담백하고 소화잘되는 정말 맛있는 고기만두 만들수 있어요
8:45
![양배추 보관 꿀팁 ] 양배추 한통 이렇게 보관하면 버리는거 하나도 없어요!](/vi/dNUSVA2ASWQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAEt91l0--tmzlVp-sdeeIk4zIqvg)
엄마찬스(아임문숙)
양배추 보관 꿀팁 ] 양배추 한통 이렇게 보관하면 버리는거 하나도 없어요!
2:06
엄마찬스(아임문숙)
김치고기만두 맛있게 만드는방법~ 먹어도 먹어도 질리지 않는 담백하고 맛있는 만두
1:00
엄마찬스(아임문숙)
굴전에 이거 넣어주면 맛이 두배~ 굴전 한개 한개 힘들게 만들지 마세요
0:59
엄마찬스(아임문숙)
굴짬뽕! 이대로 만들면 맛이없게 만들고 싶어도 절대로 안되요~
3:25
엄마찬스(아임문숙)
고급진맛 코다리 양념구이 황금레시피 ~
1:00
엄마찬스(아임문숙)
코다리 양념구이는 이방법이 제일 맛있어요 찐찐찐이야!!👍
4:39
엄마찬스(아임문숙)
내몸을 살린 건강주스! ABC주스•TBC주스 이렇게 만들면 평생 먹어도 질리지 않고 재발된 암세포도 잡을수 있어요
3:46
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고추 쌀때 이렇게 만들어 저장해보세요.. 1년이 행복한 별미반찬!! 고추부각 안먹던 가족들 젓가락이 춤을 춥니다 💯
4:37
![[고추잎김치 맛있게 만드는방법] 김장김치 먹기 전에 만들어 놓으면 별미김치로 입맛 사로잡아 인기만점이죠!](/vi/LgvTC-pPY0Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBEmVEsQ87BL50RnlfvZljNvaREsg)
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[고추잎김치 맛있게 만드는방법] 김장김치 먹기 전에 만들어 놓으면 별미김치로 입맛 사로잡아 인기만점이죠!
3:00
엄마찬스(아임문숙)
더덕장아찌 쫄깃한 식감은 살리고 오래 두고두고 먹어도 변질안되는 방법은 **를 꼭 하세요!!
0:58
![더덕구이 • 더덕장아찌] ** 과정이 정말로 중요해요 오래두어도 변질되지 않고 10배는 더 맛있는 더덕요리(도라지로도 가능해요) + 더덕껍질 활용법](/vi/PcxhpWcdGpA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBDzc0n2FE2rtnkpfU3h5GFy8GA9g)
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더덕구이 • 더덕장아찌] ** 과정이 정말로 중요해요 오래두어도 변질되지 않고 10배는 더 맛있는 더덕요리(도라지로도 가능해요) + 더덕껍질 활용법
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살찔 걱정없는 담백하고 고소한 황태전 💯
1:58
엄마찬스(아임문숙)
시금치 보다 더 영양 가득한 고추잎나물 안먹으면 손해죠 !! 고추잎나물 무침 만드는방법
1:03
엄마찬스(아임문숙)
골다공증에 좋은 옥수수? 뼈 튼튼하게 만드는 옥수수 먹는방법!!
1:12
엄마찬스(아임문숙)
한끼뚝딱! 반찬 없을때 향긋하고 고소한 깻잎참치김밥 요렇게 만들면 자꾸만 손이가요
0:59
엄마찬스(아임문숙)
대충 만들어도 맛있는 친정엄마표 애호박 고추장국수
0:57
엄마찬스(아임문숙)
대충 만들어도 정말 맛있는 친정엄마표 애호박 고추장국수 꼭! 만들어 맛보세요
2:30
엄마찬스(아임문숙)
오이무침 이렇게 만들면 무조건 맛있어요 밥도둑이 따로 없죠~
1:01
엄마찬스(아임문숙)
아삭아삭 상큼한 오이노각무침 밥도둑 따라하기 ~ 누구나 쉽게 만들수 있어요
3:15
엄마찬스(아임문숙)
옥수수 100%로 만든 빠삭•고소한 초간단 옥수수전 꼭!! 만들어 보세요
0:56
엄마찬스(아임문숙)
MBC 생방송 오늘아침에 출연했어요 여러분들 덕분입니다 많이 보아주세요 감사합니다
0:32
엄마찬스(아임문숙)
여름철 별미 "오이수박냉국" 상큼하고 시원한 냉국은 이방법이 최고에요 👍 맛없는 수박도 이렇게 하면 달고 맛있어져요
0:59
엄마찬스(아임문숙)
옥수수 쪄서만 드셨나요? 밀가루NO! 계란NO! 바삭쫀득한 옥수수전 정말 기가막힙니다
2:57
엄마찬스(아임문숙)
정말 맛있는 특별한 오이냉국 '오이' 아작아작 식감 살리는 방법 알려드릴께요 💯
2:02
엄마찬스(아임문숙)
겉바속촉 감자전!! 감자 힘들게 갈지마세요 이렇게 만들어도 정말 맛있어요
1:00
엄마찬스(아임문숙)
겉바속촉 감자전!! 감자 힘들게 갈지마세요 이렇게 만들어도 정말 맛있어요
2:25
엄마찬스(아임문숙)
알아두면 평~생 써먹는 깻잎반찬!! 반찬가게 할때도 인기 TOP3
0:57
엄마찬스(아임문숙)
알아두면 평~생 써먹는 깻잎반찬!! 반찬가게 할때도 인기 TOP3
5:26
엄마찬스(아임문숙)
물냉면 드실때 제발!! 영양덩어리 '이것' 넣어보세요 맛의 신세계를 경험하실 거에요
0:58
엄마찬스(아임문숙)
물냉면 진작 이렇게 먹을걸~ ** 하나 추가했는데 맛이 기가 막힙니다
2:59
엄마찬스(아임문숙)
식상한 가지요리 말고 쫄깃쫄깃한 식감의 가지요리 맛보세요 💯
2:44
엄마찬스(아임문숙)
정말 쉬운 만능 샐러드 드레싱! 사지 말고 만들어 드세요!! 3가지맛(오리엔탈 • 참깨 • 들깨소스)
3:37
엄마찬스(아임문숙)
피로회복• 내장지방 싹~ 사라지는!! 아린맛 없이 마늘과 마늘쫑으로 만드는 최고의 밑반찬
2:51
엄마찬스(아임문숙)
1:2:4!! 비율만 기억하세요 절대로 물러지지 않는 꼬들 아삭한 오이지 만드는방법
0:59
엄마찬스(아임문숙)
오이지!! 꼬들꼬들 아작아작 절대로 물러지지 않고 만들어 바로 먹을 수 있는 황금비율 1:2:4
3:45
엄마찬스(아임문숙)
한끼식사로 충분한 베이글 샐러드 브런치 카페 보다 건강하고 맛나요
2:56
엄마찬스(아임문숙)
돈 한푼 안 들이고 집안으로 들어오는 큰벌레(집개벌레 돈벌레 지네😱) 완!벽!차!단! 할수 있어요
2:46
엄마찬스(아임문숙)
5분만에 만든 만능양념장으로 맛집 비빔국수 비빔냉면 막국수 입맛 살려주는 달래무침 각종겉절이 👌
3:40
엄마찬스(아임문숙)
이건 절대 못참지! 집앞 들나물 듬뿍 넣어 비벼 먹는 봄나물 비빔밥에 냉이 순두부찌개 쑥버무리까지..
8:20
엄마찬스(아임문숙)
육전삼합(육전 깻잎전 겉절이) 달래무침 파래김구이로 차린 소박한 50대 부부밥상💗
3:58
엄마찬스(아임문숙)
몸을 따뜻하게 해주는 봄쑥으로 쫀득쫀득 맛있는 쑥떡~ 쉽고 간단하게 만드는방법
6:45
엄마찬스(아임문숙)
봄 쑥 보이면 무조건 사오세요 쑥떡 만드는 최고의 방법입니다
3:05
엄마찬스(아임문숙)
전원주택에 살면 생기는 소소한 행복!! 산새들의 먹방
1:49
엄마찬스(아임문숙)
간단하고 맛있는 배추요리 2가지~ 배추겉절이 배추전 이렇게 만들어 보세요
3:13
엄마찬스(아임문숙)
질긴 배추잎 우거지로만 드세요! 배추잎 6장으로 이렇게 만들어 드세요
2:39
![봄제철 냉이] 냉이 비트 초밥으로 건강한 밥상, 도시락 만들기- 단촛물 만들기](/vi/NPrrPF66yAk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdTCAYEapAIDjiYcgQXui90grPDQ)
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봄제철 냉이] 냉이 비트 초밥으로 건강한 밥상, 도시락 만들기- 단촛물 만들기
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엄마찬스(아임문숙)
당면과 콩나물로 뚝딱 ~ 만드는 매콤 호로록 콩나물 물잡채👍
2:04
엄마찬스(아임문숙)
이번 캠핑엔 바로 이거다!! 너무 예쁜 오로라불멍 (모닥불)
0:39
엄마찬스(아임문숙)
두부와 양상추로 이렇게 무조건 만들어 보세요 아삭하고 고소한 "두부양상추샐러드" 💯
3:21
엄마찬스(아임문숙)
무우와 황태로 이렇게 만들어 보세요 이거 하나면 다른반찬 꺼낼 필요없어요
0:37
엄마찬스(아임문숙)
무우와 황태로 꼭 꼭 꼭!! 만들어 보세요 활용도 만점인 무우황태채무침만 있으면 다른 반찬 꺼낼 필요없다니까요 😋
4:10
엄마찬스(아임문숙)
감자찌개에 제발!! "이거" 넣고 끓여보세요 텁텁하지 않으면서도 국물맛이 끝내줍니다
0:54
엄마찬스(아임문숙)
고추장 감자찌개 이것과 함께 끓이면 배가 물러도 멈출수가 없어요 캬~~ 국물맛이 끝내줍니다
2:56
엄마찬스(아임문숙)
다람쥐 잣 먹방‼️ 데크위에 잣 먹으러 온 귀여운 도둑다람쥐
3:11
엄마찬스(아임문숙)
다람쥐 잣 먹방‼️ 데크위에 잣 먹으러 온 귀여운 도둑다람쥐
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엄마찬스(아임문숙)
감자 깻잎이 있다면 이렇게 만들어 보세요❗밀가루NO✔ 물NO✔
3:33
엄마찬스(아임문숙)
강력추천 레시피~ 한솥 끓여서 냉동했다가 드시면 더 맛있는~ 한번 믿고 도전해보세요
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엄마찬스(아임문숙)
귀촌 1년차~ 신나는 고구마 캐기!! 재미로 봐 주세요 😊
10:29
엄마찬스(아임문숙)
냉동 아보카도 샌드위치 '이것' 넣으면 더 특별해져요!
3:10
엄마찬스(아임문숙)
안보면 손해‼️"사라다" 만들어 놓아도 물 1도 안생기는 방법 공유합니다
3:49
엄마찬스(아임문숙)
마요네즈 싱크로율90%!!! 느끼하지 않고 고소한 건강한 캐슈넛 소스 만들기
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엄마찬스(아임문숙)
"부추전" 이젠 밀가루 그만. 부추전 쉽게 만드는방법 공유합니다
2:24
![양배추샐러드 ]진작에 이렇게 먹을걸~ 두부참채소스 만들어 더 신선하고 고소한 양배추 닭가슴살 샐러드 💯](/vi/rl7RTobDeXU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDsOE_WkSPakkGOpCjqiVyNLpCQBg)
엄마찬스(아임문숙)
양배추샐러드 ]진작에 이렇게 먹을걸~ 두부참채소스 만들어 더 신선하고 고소한 양배추 닭가슴살 샐러드 💯
2:53
엄마찬스(아임문숙)
방울토마토 무조건 사오세요. 이렇게 만들어 놓으면 토마토 효능10배!! 상승
1:51
엄마찬스(아임문숙)
《가지두부 볶음 》정말 맛있어서 레시피 공유합니다
2:53
엄마찬스(아임문숙)
먹을수록 감탄하는 "한우사태 수육전골 " 아이부터 어른까지 모두 좋아해요
2:55
엄마찬스(아임문숙)
원팬! 애호박전 한번에 쉽고 간단하게 맛은 👍
2:20
엄마찬스(아임문숙)
누구나 쉽게 만들수 있는 토마토샐러드~ 여름엔 이방법이 최고👍 먹을수록 살빠지는 🍅
2:35
엄마찬스(아임문숙)
느끼한 마요네즈 NO! 건강한 마요네즈로 담백하고 고소한 한입 샐러드 만들기
3:43
엄마찬스(아임문숙)
찰밥을 와플기기에 넣어보세요 !! 쉬운데 맛있다고 좋아해요
1:35
엄마찬스(아임문숙)
고등어 비린내 없이 맛있게 굽는 꿀팁!! 3가지(석쇠 숯불구이)
2:24
엄마찬스(아임문숙)
전문점 보다 더 맛있는 잣죽 만들기!! 포인트 3가지
3:41
![계란말이] 이걸 넣어서 탱글탱글 영양가득 계란말이 만들어 보았어요 💯](/vi/Z4T0JWnaMTg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD1mgcEoudaVw12JDfF4hM5naffag)
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계란말이] 이걸 넣어서 탱글탱글 영양가득 계란말이 만들어 보았어요 💯
3:47
엄마찬스(아임문숙)
채소를 밥솥에 넣으면!! 세상 간단한 건강밥상을 즐길 수 있어요👏
3:28
엄마찬스(아임문숙)
(파스타)"깻잎 청어알 들깨가루 들기름"만 있으면 누구나 깜놀할 인생파스타 만들 수 있어요!!
1:42
![[멸치볶음]뭉치지 않고 과자처럼 끝까지 바삭 바삭 고소하고 정말 맛있는 멸치볶음 끝판왕!!](/vi/KTgt734KBcI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBmpucavj660N6TOzLJb9e8GdujlQ)
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[멸치볶음]뭉치지 않고 과자처럼 끝까지 바삭 바삭 고소하고 정말 맛있는 멸치볶음 끝판왕!!
3:20
![[나물 보관법]나물 이렇게 보관하면 1년 지나도 질기지 않고 맛과 향을 그대로 맛볼 수 있어요](/vi/E7gDSDTIysw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBm3DS3PZYg03-yet0P3ptrKBF73g)
엄마찬스(아임문숙)
[나물 보관법]나물 이렇게 보관하면 1년 지나도 질기지 않고 맛과 향을 그대로 맛볼 수 있어요
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엄마찬스(아임문숙)
맛있고 건강한 샐러드소스로 채소를 다양하게 먹는 방법 4가지
4:43
엄마찬스(아임문숙)
다양한샐러드, 겉절이에 너무 잘 어울리는 기본소스 만들기 활용만점😊
4:25
엄마찬스(아임문숙)
마늘장아찌 뜨지 않게 하는 꿀팁!! 1년이상 오래두고 먹어도 변치않는 방법
3:26
엄마찬스(아임문숙)
마늘껍질 절대 버리지 마시고 이렇게 활용해 보세요! 내장지방 싹~ 사라집니다
4:27
엄마찬스(아임문숙)
초간단 단무지,꼬들단무지/ 집에서 건강하고 정말 맛있는 천연 단무지 만들기
3:02
엄마찬스(아임문숙)
평생 써먹는 쑥가루, 쑥인절미,찰쑥떡 쫄깃쫄깃 정~말 맛있어요
5:05
엄마찬스(아임문숙)
평생 써먹는 간편한 삼겹살 굽는 방법
3:40
![[ 봄 제철 ] 멍게젓갈 탱글탱글 신선하게 오래 먹을 수 있는 멍게 손질법, 멍게비빔밥](/vi/W3wRpJYkmD0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCOnbiVPovMg0WWQ39N7g4fWrLINg)
엄마찬스(아임문숙)
[ 봄 제철 ] 멍게젓갈 탱글탱글 신선하게 오래 먹을 수 있는 멍게 손질법, 멍게비빔밥
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