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【職場系列】情境領導模式｜對應不同下屬 靈活調整管理風格
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【接納與承諾治療ACT】沙畫小故事《活在當下》
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【#90秒心靈教室】如何幫助別人改變(二)｜兩個方法幫助別人改變｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】如何幫助別人改變(三)｜「貓捉老鼠」的故事｜你的心靈補給站✨｜
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【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第三集 (由平等機會委員會資助)｜給予空間與情緒調適
9:20
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【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第二集 (由平等機會委員會資助)｜溝通與情緒支援
8:07
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【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第一集 (由平等機會委員會資助)｜理解躁鬱症的症狀及內心狀態
6:56
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【心聲共鳴】活在無常 (由平等機會委員會資助)
5:54
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【心聲共鳴】心靈自習課 (由平等機會委員會資助)
5:52
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【#90秒心靈教室】如何幫助別人改變(一)｜強化不改變帶來的損失｜你的心靈補給站✨｜
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【90秒心靈教室】透視鏡效應｜只著重結果卻忽略細節｜你的心靈補給站｜
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【#90秒心靈教室】孤獨會導致濫藥？｜你的心靈補給站✨｜
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【職場系列】💼化解 #職場衝突 的智慧：五種方法助你處理職場衝突🌟
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【#90秒心靈教室】逃避經驗｜與其控制 不如嘗試接納｜你的心靈補給站✨｜
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【職場系列】💼化解 #職場衝突 的智慧：認識衝突的五個層次🌟
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【善生善別】四道人生 第二節｜香港生死學協會會長梁梓敦先生｜學會好好說再見，讓生命更圓滿
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【善生善別】四道人生 第一節｜香港生死學協會會長梁梓敦先生｜學會好好說再見，讓生命更圓滿
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「齊撐照顧者行動」2024-25年度短片創作比賽 - 大專及公開組（冠軍）《你都好重要》
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【90秒心靈教室】農作物的啟示｜活在當下｜ 你的心靈補給站✨｜
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【兒童及青少年系列】中醫看#專注力不足及過度活躍症 第一節 - 李翠妍博士 (註冊中醫師)
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【兒童及青少年系列】中醫看#專注力不足及過度活躍症 第二節 - 李翠妍博士 (註冊中醫師)
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【#90秒心靈教室】如何放下負面想法｜點心車的比喻｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】一念之間 天堂與地獄｜你的心靈補給站✨｜
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【杏林聚焦】#錯失恐懼症 第二節 - 張凱棋醫生(精神科專科醫生)｜錯失恐懼症患者的需要？｜如何處理錯失恐懼症？
10:57
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【杏林聚焦】#錯失恐懼症 第一節 - 張凱棋醫生(精神科專科醫生)｜甚麼是錯失恐懼症？｜錯失恐懼症的成因？
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【#90秒心靈教室】柔焦效應｜美化過去安慰自己｜你的心靈補給站✨｜
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【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第二節 - 李卓敏博士
14:31
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【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第一節 - 李卓敏博士
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【自殺危機評估及介入系列】如何評估一個人的自殺危機⚠️
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【#90秒心靈教室】哈哈鏡效應｜覺察自己的哈哈鏡｜你的心靈補給站✨｜
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【自殺危機評估及介入系列】如何支援有自殺念頭的人⚠️｜放下自己的偏見｜理解自殺者
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【自殺危機評估及介入系列】訂立自殺安全計劃⚠️｜幫助舒緩負面的情緒
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【自殺危機評估及介入系列】增加自殺風險的因素⚠️｜五個自殺風險你要知
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【#90秒心靈教室】一個提昇自信嘅簡單方法｜你的心靈補給站✨｜
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自我催眠練習(三) - 尹婉萍博士
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【照顧者系列】給 #照顧者 的三個自我關顧錦囊
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【兒童及青少年系列】妥瑞症 第二節 - 黃璐璐醫生(精神科專科醫生)｜#妥瑞症 的治療方法｜如何支援 #妥瑞症 的小朋友
13:41
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【兒童及青少年系列】妥瑞症 第一節 - 黃璐璐醫生(精神科專科醫生)｜甚麼是 #妥瑞症｜#妥瑞症 的診斷標準｜#妥瑞症 的成因｜
8:48
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【#90秒心靈教室】想法係咪真係等於事實？｜你的心靈補給站✨｜
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少數族裔面對的精神健康問題 - 第二節(盧啟聰先生)
10:04
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少數族裔面對的精神健康問題 - 第一節(盧啟聰先生)
7:48
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【#90秒心靈教室】一個關於價值觀的故事 ｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】如何提昇自我掌控感｜你的心靈補給站✨｜
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自我催眠練習(二) - 尹婉萍博士
8:36
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【治療法寶】舞動治療 第三節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)｜示範舞蹈動作
5:33
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【治療法寶】舞動治療 第二節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)｜舞動治療的迷思
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【治療法寶】舞動治療 第一節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)｜舞動治療的起源｜基本概念
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【90秒心靈教室】三個方法處理孤獨感｜你的心靈補給站｜
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自我催眠練習(一) - 尹婉萍博士
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【#90秒心靈教室】同心箭的故事｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】照顧盆栽能夠延年益壽？ ｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】三句話讓你走出困境 ｜你的心靈補給站✨｜
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【治療法寶】精神科診斷小百科 第三節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)｜覆診注意事項｜
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【治療法寶】精神科診斷小百科 第二節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)｜如何與醫生溝通｜加藥或轉藥的準則
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【治療法寶】精神科診斷小百科 第一節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)｜精神科診斷過程｜精神科診斷工具
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【#90秒心靈教室】新屋出現大裂縫，你會繼續裝修，定係修補裂痕呢？ ｜你的心靈補給站✨｜
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【#90秒心靈教室】講得太多「我」會有心臟問題？ ｜你的心靈補給站✨｜
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【直播】斷捨離告別藝術展｜第二天 身心靈講座
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【兒童及青少年系列】隱蔽青年 第一節 - 黃蔚澄博士(由中銀香港資助)｜何謂隱蔽青年｜隱蔽青年的成因
10:34
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【兒童及青少年系列】隱蔽青年 第二節 - 黃蔚澄博士(由中銀香港資助)｜如何支援隱蔽青年
14:22
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【心靈斷捨離系列(六)】如何處理逝者物品
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【心靈斷捨離系列(五)】如何說服家人不再儲物
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【心靈斷捨離系列(四)】如何處理珍貴及有回憶的禮物
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【杏林聚焦】身心症 林俊良醫生(精神科專科醫生) - 第二節 (由中銀香港資助)｜身心症的治療方法
6:45
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【杏林聚焦】身心症 林俊良醫生(精神科專科醫生) - 第一節｜甚麼是身心症？｜身心症的症狀
6:33
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【心靈斷捨離系列(三)】 - 如何將物品「歸位」 (由勞工及福利局贊助)
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【心靈斷捨離系列(二)】如何整理物品 (由勞工及福利局贊助)
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【心靈斷捨離系列(一)】如何做自己心靈空間的主人 (由勞工及福利局贊助)
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【杏林聚焦】認知障礙症 第二節 - 陳偉智醫生(由中銀香港資助)
9:55
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【杏林聚焦】認知障礙症 第一節 - 陳偉智醫生(由中銀香港資助)
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【杏林聚焦】購物成癮 強迫性購物 - 許龍杰醫生(精神科專科醫生) (由中銀香港資助)
9:58
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「如何提昇人際關係」- DISC 性格分析測試(下)知己知彼、將心比心 (由勞工及福利局贊助)
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【治療法寶】腦磁刺激治療 第二節 - 羅嘉瑩醫生(由中銀香港資助)
8:14
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【治療法寶】腦磁刺激治療 第一節 - 羅嘉瑩醫生(由中銀香港資助)
6:33
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自殺風險識別與應對 - 建立健康學習環境 (由勞工及福利局贊助)
2:44
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家長關心與期望：如何平衡關心孩子學業與避免給予過大的壓力？ (由勞工及福利局贊助)
5:16
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學童自殺年輕化趨勢的成因 (由勞工及福利局贊助)
2:33
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【杏林聚焦】認識譫妄症 第二節 - 樂芷穎醫生(由中銀香港資助)
8:20
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【杏林聚焦】認識譫妄症 第一節 - 樂芷穎醫生(由中銀香港資助)
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【治療法寶】常見精神科藥物 第三節 - 謝結儀醫生(由中銀香港資助)
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【治療法寶】常見精神科藥物 第二節 - 謝結儀醫生(由中銀香港資助)
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【治療法寶】常見精神科藥物 第一節 - 謝結儀醫生(由中銀香港資助)
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「如何提昇人際關係」- DISC 性格分析測試(上)知己知彼、將心比心 (由勞工及福利局贊助)
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照顧者的精神健康壓力 - 許龍杰醫生 (由中銀香港資助)
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《#Moving異能》對父母教養的反思｜放下自己的心｜擁抱孩子每一個特質
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為什麼全世界愈來愈多人感到不快樂 (下) (由中銀香港資助)
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【#精神科工作之日常 - 社工篇】跟住精神科社工一日工作｜精神科社工迷思｜精神科社工有咩做？｜精神科社工挑戰性係咪更大？
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【接納與承諾治療ACT】沙畫小故事《怪物》
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【中醫看情緒】中醫看產後抑鬱症 何慧欣醫師 註冊中醫師 第二節 (由中銀香港資助)
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【中醫看情緒】中醫看產後抑鬱症 何慧欣醫師 註冊中醫師 第一節 (由中銀香港資助)
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三個能夠撫慰朋友情緒的用語(由中銀香港資助)
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為什麼全世界愈來愈多人感到不快樂 (上) (由中銀香港資助)
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【處理人際關係衝突篇】當自己情緒激動時，如何令自己冷靜下來？
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【處理人際關係衝突篇】街上遇到情緒崩潰的人，如何安撫對方？
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【處理人際關係衝突篇】 當身邊人發生爭吵時，如何令雙方冷靜下來？
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【處理人際關係衝突篇】 當對方情緒激動時，如何回應對方？
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【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第三節 - 尹婉萍博士｜示範自我催眠
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【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第二節 - 尹婉萍博士｜甚麼是催眠意境｜甚麼人不適合進行催眠治療｜如何進行自我催眠
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【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第一節 - 尹婉萍博士｜甚麼是催眠治療？｜催眠治療的流程
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【如何處理痛苦難耐的情緒｜第三集】
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