瑜伽持戒冥想引導｜APARIGRAHA（不貪婪）放下，才能獲得更多
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Thank you ​⁠@YouTube for this special M&Ms🥰 感謝YouTube寄來的巧克力 ​⁠@youtubecreators #youtubehighfive
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Yoga Gear Review: Are They Worth It After a Year of Use? 一年實測｜瑜珈毯、Manduka旅行墊、瑜珈舖巾的優缺點分享
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試試這個冥想，給自己一份真正的禮物
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瑜伽持戒冥想引導｜ASTEYA（不偷盜）停止偷走自己的幸福！
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自我關愛肯定句冥想：改變你的心態與生活 · 滋養心靈
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VLOG | 在比佛利山莊的日常🌴 瑜伽/做飯/海邊/美國最好喝的珍珠奶茶🧋
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瑜珈持戒冥想引導｜AHIMSA（不傷害/非暴力）選擇善意與理解，遠離傷害
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10分鐘活力瑜伽：玩轉手臂平衡｜增強力量與穩定性 *新手友好*
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肯定句冥想｜釋放壓力·重拾内心的平静·舒緩心靈
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正念冥想：靜心感受每一刻，在當下找到內心的寧靜
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20分鐘中級溫和流瑜伽 | 增強力量，放鬆身心
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Special Announcement: English Channel Premiere & Channel Restructure! 【特別公告】我開新頻道了！
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Twist & Unwind: Feel Good Gentle Yoga for Spinal Ease
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Befriending Your Inner Critic: A 10-Min Guided Meditation
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Mindful Yoga Practice: 20 Minutes to Restore and Recharge
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自信冥想：做最好的自己 | 十分鐘冥想引導· 解鎖內在的自信
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寬恕冥想：放下過去 · 自我療癒 · 原諒自己，原諒他人，實現內心的平和
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20-Min Heart-Opening Yoga for All Levels - Camel Flow
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Calm Your Mind: 10-Min Guided Meditation for Anxiety Relief
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十分鐘冥想 | 緩解焦慮：冥想療癒之旅，找回內在的平靜 | 放鬆身心
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Back & Lower Body Release: 20-Minute Yoga Flow to Relieve Tension | Feel Great Again
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山之冥想 | 十分鐘冥想引導：接地扎根 · 獲得內在穩定與平靜
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Feel Refreshed in 10 Minutes - All Level Morning Yoga Flow
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Close your eyes, breathe deeply, and let nature's healing embrace you. 聆聽溪水的聲音，讓它洗去你的煩惱 #meditation
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冥想引導 | 守護內心 · 建立內心庇護所：回歸心靈平靜 · 自然療癒 · 放鬆身心【大自然之聲 - 溪流聲】
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Strong and Stretched: An All-Level 30-Minute Yoga Flow to Center Your Mind
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十分鐘冥想 | 培養內在韌性 · 應對生活中的風暴 | 緩解壓力 找到內在力量與平和 · 冥想音樂 · 放鬆身心
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45-Min Yoga Flow For Grounding and Energizing | Full Body Intermediate Yoga Practice
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正念靜心🧘🏻‍♀️從放慢腳步開始Sometimes, all we need is to slow down, even just for a minute.🌷#mindfulness #正念
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十分鐘冥想 | 尋找快樂· 提升幸福感 | 培養內在喜悅與內心平和· 冥想音樂 · 放鬆身心
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20-Min Beach Yoga: Quick Yoga Sequence for Renewal | Full Body Stretches with a View
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十分鐘冥想 | 做情緒的主人· 情緒控制與內在平靜 | 冥想引導帶你走向內心寧靜 · 冥想音樂 · 放鬆身心
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12-Minute Full-Body Yoga Stretch | Relax and Unwind
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五分鐘冥想 | 早晨正念冥想 · 日出海灘冥想 · 海浪之聲 | 自然療癒 · 冥想引導
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26-Min Morning Yoga | Start Your Day Right with Gentle Stretches & Meditation · Yoga on the Beach
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