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新年初売り初買い物はレアなSHOEI Glamster ヘルメット買っちゃいました。
19:47
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『祝納車』買っちゃいました・・・
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トライアンフ ボンネビルボバー限定紹介と試乗レビュー
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モンキー125ハンドル交換リベンジ編 失敗は成功の基、やっぱり意地でも自分でやる！
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モンキー125今年最後の改造は大失敗に終わった！？改造は計画的に・・・
16:09
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角度によって志村けんに見える。
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アークテリクス Men in Black 何故黒を選ぶ人が多いのか？人の心理を深掘りする。人気はやはり黒なのか？
28:15
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秋の最後のツーリング支笏湖編、札幌で1番人気のラーメン食べて、最後初のハーレーに乗ってやらかした？！
34:12
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このあとブレーキ掛けて停車寸前にコケました（泣）
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初めてのハーレーダビッドソン乗ってみた！
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KAWASAKIZ650RS 2025年モデル、このカラーでZ900RS出してもらいたかった。
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SHOEI X15 店舗で有料のヘルメット内装調整を自分でやる！新品のヘルメットにインカムの取り付け方法。＃エックスフィフティーン＃マルケス＃SHOEI＃15
26:22
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SHOEI X-Fifteen 納ヘル、大型二輪所得祝でヘルメットを新調。マルク・マルケスグラフィックモデル#SHOEI#X-Fifteen
17:41
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アークテリクス ベータジャケットを買わない理由！本当の本音を言います。#アークテリクス＃patagonia#パタゴニアトレントシェル３L
21:01
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KAWASAKI Z900RS 2025年モデルカッコいい、良い色だ！
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２０２４秋冬新作 アークテリクスベータインサレーテッドジャケット、アップデートされた最新バージョンの紹介と秘密のアイテム１点。＃アークテリクス＃べータインサレーテッドジャケット
25:44
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1万円以下でAmazon売上NO1のインカム、デュアルチップ搭載で高額な物に引けを取らない優れ物、JESIMAIK R16を試してみた！GoPro12以降はBluetoothでこのインカムと繋がります
56:52
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1分間筋トレ手を前に伸ばし腰をしっかり落としてスクワットします
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体幹とバランスを鍛える左右30秒づつやりましょう
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大型二輪免許所得後 初めて乗る大型バイクが大人気で噂のアレ！？
32:20
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大型２輪の最難関１本橋など課題を克服した練習方法。
36:59
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大型二輪 ニーグリップのコツと１本橋のコツ、渡りたいなら絶対見て！
15:13
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30年振りの教習所、大型２輪挑戦！初日からもう辞めたい。
16:36
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体幹とバランス感覚を鍛える、歩幅は少なくて良いのでゆっくりやりましょう
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体幹と三半規管を鍛えるトレーニング、片足30秒づつ行いますバランス感覚難しいのでゆっくりやりましょう。
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体幹とバランス感覚を鍛える、片足立ちを左右10秒づつ脚を前後にして10秒づつ最後は目を瞑って10秒
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1分間で体幹を鍛えて行きます
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地獄の1分間、自転車漕ぎと上半身を捻ります
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1分間筋トレ、2種目30秒づつ行います
1:01
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1分間筋トレ、左右30秒づつ行います
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【HONDA】モンキーZ125Rって何？発売するの？いいじゃんこれ！
12:07
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1分間筋トレ、30秒づつ行います
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体幹とバランスで腹筋を鍛える、仰向けに寝て上体を起こし脚を上げスネをタッチ
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不揃いの仲間達。こんな異色のバイクでツーリングは見たこと無い！スペシャルな組み合わせ。
23:43
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体幹トレーニング、ゆっくりしっかりと行います
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このバランスは難しい、体幹トレーニング、頑張ってやってみよう！
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kawasaki35年前のバイクで30年振りに友人とツーリング。
21:31
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1分間筋トレ、30秒2種類の腹筋トレーニング
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手を床に置いて腹筋をしっかり使って下半身を持ち上げます
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1分間筋トレ、膝を曲げ手は頭の後ろ、出来る限り膝に近づける様に起こします
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1分間筋トレ、お尻を着いて脚を浮かせタオルを左右に動かします
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1分間筋トレ、膝立腹筋からの30秒後脚を上げ上体を起こし足裏でタッチ
1:01
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1分間で2種目の腹筋強化、30秒づつ行います
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1分間で腹筋を鍛える、30秒づつ2種目
1:00
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1分間地獄の腹筋、たった1分なのに強烈に効く
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1分間で2種の腹筋強化筋トレ
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地獄の腹筋、1分間で2種30秒づつ行います
0:53
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下駄やサンダルはこの靴下が有れば最高！
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モンキーと行く！ツーリング仲間ギャル誕生、免許取り立てでいきなりレブルの新車購入
9:25
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下っ腹に効く脚パカ筋トレ、股関節強化
1:00
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大胸筋と上腕二頭筋を強化1分間で鍛え上げる
0:58
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お腹をしっかり引っ込めて、お腹に力を入れてスクワットします
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1分間筋トレ、脚を交互に上げて上げて、下げて下げる
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那覇空港で旅行の記念に買ったサンダル！これ、２通りの履き方出来るんですよ、そしてかわいい。履き心地も最高なんです。それにしても足首の日焼けがヤバい！
1:01
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男性は腕をさらに太く！女性は腕の引き締め効果
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コレのコツは頭を上げない！呼吸は吐いて伸ばす、吸って戻す
1:01
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新型モンキー125 現車確認して来ました、3種類全て軽く解説してます
2:34
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沖縄旅行秘蔵映像 ワンショット画像 早朝のサンセットビーチとアメリカンビレッジでの出来事。
9:27
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1分間筋トレ、腹筋崩壊させる3種目
1:01
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沖縄観光おすすめルート！時間を効率良く無駄なく周るルートを紹介、1日たっぷり遊べる美ら海水族館コース、是非参考してください。説明欄に詳しいルートを記載しましたので参考までにご覧ください
33:06
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沖縄サンセットビーチ最終日の簡単筋トレ
1:01
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慶良間諸島・座間見島へ行って来ました、アクセス方法やチケット予約、アクティビティーなど紹介、子供から大人まで楽しめる最高の離島の紹介です。
40:40
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人生初の沖縄旅行３泊４日、座間見島編。座間見島へ高速フェリーの予約からオプション予約と行き方など、初日から2日目にかけて旅の第１弾！
52:04
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沖縄サンセットビーチで簡単筋トレVOL2
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沖縄サンセットビーチで簡単筋トレ
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沖縄からお贈りする地獄の1分間、手をお尻の下にして脚をゆっくり上下に1分間
1:01
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膝を軽くて曲げ、起き上がり右手で左足のくるぶしをタッチ、左手でで右足のくるぶしタッチします
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膝を立て、手を前で合わせて上体を起こし手をしっかり伸ばします
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体幹トレーニングと上腕二頭筋を鍛える、気をつけて行ってください
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1分間、地獄の筋トレ！手を前に着いて脚を前よこにしっかり蹴り上げます、腹筋横にを意識して！
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1分間筋トレ、手を頭の後ろで組んで脚を勢いよくしっかり上げしっかり下ろす、腹筋を意識して！
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横になって肘を付きもう片方の肘と脚をタッチ、横脇腹を意識して左右1分間づつやりましょう
1:01
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自転車の空気圧を簡単に測る為に英式バルブを米式バルブに超簡単に交換
6:14
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手を合わせしっかり腰を落としスクワットします、ゆっくりやる方が効果あり
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新型モンキー125発売決定！最新情報と詳細解説。
14:14
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1分間筋トレ、初心者向け膝を曲げ腕立て伏せをゆっくり行います
1:01
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今話題のファットバイク！折り畳み自転車、HUMMER206FAT-BIKEのサイズ感や仕様などを紹介。
12:38
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1分間筋トレ、両手を上げ手で脚をタッチ30秒後、膝を曲げ手を上下運動30秒
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1分間筋トレ、手を後ろに着いて膝を曲げ、二の腕を意識して身体を上下します、二の腕痩せに効果あり
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ユニクロ×ノースフェイス、ユニクロ×patagonia夢のコラボＴシャツ
20:28
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夢のコラボＴシャツ ユニクロ×パタゴニア
0:43
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1分間筋トレ、膝を曲げ脚を軽く浮かせて左右に交互にゆっくり手を付きます、ゆっくり腹筋を意識するのがコツ
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ユニクロ×ノースフェイスコラボＴシャツ
0:15
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1分間筋トレ、腹筋だけを意識して脚を上下に振ります、メチャクチャ効きます
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脚を浮かせ手を上下に振ります、30秒後手を太腿裏で合わせます
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1分間筋トレ、手を前に着いてしっかり脚を引きつけます
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1分間筋トレ、カエル脚の様に開き、手を合わせ上体を起こし手を膝の位置まで
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コロコロのコツ、しっかり伸ばして戻す時身体を丸めるイメージで引きつけます、呼吸は伸ばす時吐いて戻す時吸う
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1分間筋トレ.仰向けに寝て右手で右腕をタッチ、左手で左腕を交互にタッチ30秒後脚を揃えて前後します
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肘を着いて右に上体を振って左足で蹴る、左に振って右脚で蹴るを30秒、左右に振って30秒
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1分間筋トレ.仰向けに寝て上体を起こしくるぶしを交互にタッチ
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1分間筋トレ.脚を合わせ腹筋を意識して左右に振ります
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1分間筋トレ、片方づつ腹筋を意識して、しっかり脚を上げます、腹筋を縮めるイメージで
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仰向けに寝て膝を曲げ足首にタッチ30秒、脚を着いて足首交互にタッチ30秒
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1分間筋トレ.地獄の腹筋膝をクロスして手を頭の後ろで組んで肘と膝を近づけるイメージで30秒づつ
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1分間筋トレお尻を上げ膝をカエル脚の様に開脚、閉じる時にお尻を持ち上げる
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ヘルメットをカッコ良く！目深加工最終回。だんだん上手く行く#Buco#shoei
14:51
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1分間筋トレ首を上げ両脚を上下に振ります
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1分間筋トレ上腕二頭筋と大胸筋を鍛える
1:01
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目深加工ヘルメットをカッコ良く被る為に手間ヒマ掛けて作業する工程、暇と興味のある方向けの動画
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