「ちゃくしゅしゅぎ」何回も噛みました。。
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■動画チャプター
00:00 オープニング
02:45 結果目標ではなく行動目標
08:10 完璧主義ではなく着手主義
10:30 単発型ではなくリマインド型
13:33 まとめ
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