【料理vlog】歯科衛生士が作る仕事終わりの晩ごはん【社会人vlog/筍と大葉のつくね/エビマヨ/アラサー/丁寧な暮らし/Japanesefood】

こんばんは🌃
ご視聴ありがとうございます✨

ダイエット始めてさっそくチートDAYです😂
さすが意志よわ、、😭


【筍と大葉入りつくね】
　鶏ひき肉　　　300gぐらい
　筍　　　　　　100gぐらい
　大葉　　　　　5枚
　醤油、酒、片栗粉　　各大さじ1
　卵　　　　　　1個
　生姜
　ごま
《タレ》
　醤油、砂糖、みりん、酒　　各大さじ2

　
【エビマヨソース】
　マヨネーズ
　ゆずポン酢(ポン酢)
　ケチャップ
　砂糖
このソースにわさび醤油がよく合います
クキパパさんのレシピ参照です🍽

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