【大会16日前】大企業会社員がベストボディジャパン準グランプリを獲得するまでの過ごし方【平日ルーティーン】

ベストボディジャパン宇都宮まで16日。今回は会社員と筋トレの両立をテーマにした
平日の減量ルーティーン動画です。
減量期の過ごし方や食事についてお届けします！


【YOSHIプロフィール】
本業：営業サラリーマン（大企業社員）
筋トレ歴：31歳からコンテスト出場【3年目】

20代後半、仕事・社会人ライフに没頭。気づけば30台に。
人生の短さに危機感を覚え、
2年前にコンテスト初出場。
BBJ準グランプリ獲得。

フィットネスのコンテストに挑戦するため、
日々身体作りに励んでいます。


【チャンネルの概要・今後の計画】
・コンテスト経験・知識シェア
・会社員（サラリーマン）と筋トレの両立
・30歳からのボディメイク
有益な情報をシェアします


【コンテスト戦績】
2021年 ベストボディジャパン東京大会 5位入賞
2020年 ベストボディジャパン津大会 準グランプリ

【インスタ・Twitter・BLOGはこちら】
linktr.ee/YOSHI_FITLIFE


#筋トレ
#ベストボディジャパン
#減量
#ダイエット