51歳、人生初の懸垂に挑戦

3月にボディーメイクをスタートして２か月が過ぎました。
パーソナルトレーニングも折り返し地点。

今回は初のHIITトレーニングを行いました。
51歳新たな私の挑戦です。みなさん、応援よろしくお願いします。

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マミーのわんこチャンネル、AyaChannel RescuedDoggiesもよろしくお願いします。
６匹の元保護犬たちとの日々の生活をお届けする動画です。
癒されますよ～
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