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自行車的訓練仰賴持續、不間斷的累積，假設遇到氣候、環境不適合的狀態，選手多會採用室內訓練的方式作為替代方案，多數專業選手會用訓練台來進行室內訓練，不過對於一般民眾來說，無論是家中有其他成員想動一動，或是晴雨天變化拆裝訓練台都略顯麻煩，因此飛輪車也成為不少業餘愛好者的選項之一！
 
飛輪車挑選重點
如果不僅止於流汗、動動身體，騎士想以飛輪車作為室內訓練的替代方案，要把握幾個重點，才能既兼顧運動的需求，也能確保室內訓練是能轉換到實際騎乘的。包含了「調整範圍」、「與實際自行車的設定契合度」、「騎乘穩定性」、「踩踏感受」幾個重點！

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