안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
우리에게는 조금 생소한 음식인 낫토.
낫또라고도 부르는 이 음식은 일본의 대표음식이다 정도로만 알고 계신분들이 많으실텐데요.
의외로 이 낫토가 혈관건강에 도움을 준다는 사실!
오늘은 낫토에 대한 효능과 특징을 살펴보도록 하겠습니다.
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00:00 하이라이트
01:09 낫토의 성분과 특징
03:27 낫토의 섭취 방법
04:32 섭취를 주의해야 하는 경우
04:59 정리