박용우네 한끼
4번째 한끼!
동맥경화 진행도 막아주고
장 건강, 혈관건강, 뼈 건강, 피부 건강에 도움이 되는
비타민 K가 풍부한 낫토를 이용한
'참치 낫토 비빔밥'!!
안 먹을 이유가 없는
참치 낫토 비빔밥 먹고
배부른 다이어트 하세요❤️
💌레시피 및 재료 정보는
고정 댓글로 남겨놓겠습니다!
📌제품 구매 링크
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[타임라인]
00:00 인트로
00:26 오늘의 한끼 소개
00:43 낫토에 대해서
02:11 다이어트 중에 참치캔 먹어도 되나요?
03:53 오늘 운동복 입은 이유
05:17 밥 짓기
05:55 재료 소개
06:28 재료 손질
07:54 양념 소개
08:59 참치 낫토 비빔밥 만들기
13:35 참치 낫토 비빔밥 완성!
13:50 오늘의 먹방
14:00 다이어트 중에 김치 먹어도 되나요?
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박용우네 한끼