운동과 노동이 전혀 다른 3가지 이유, 건강을 위해서 꼭 따로 운동 하세요

#노동 #운동 #건강

안녕하세요 내과 전문의 닥터 케이 김지은입니다.
항상 운동하시라고 여러번 강조 드리는데요
노동과 운동은 엄연히 다른 신체활동입니다
힘들게 몸을 많이 움직이셨다고 하시더라도 운동은 필수입니다
지금부터 그 이유를 함께 알아볼게요

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