51歳のボディーメイク【初めてのケーブルローイング】

2024年3月1日からジムに通い始め、4月1日からパーソナルトレーナーをつけて筋トレをしています。ケーブルローイングを初めて挑戦しました。

こんにちは、ダイエットインストラクターのマミーです。３年前に16キロのダイエットに成功！しかし、痩せてもカッコよい体にはならなくて、風船がしぼんだみたいな体に…痩せたらモデルみたいにカッコよくなれるって勝手に思っていました💦

3年間ボクシングジムで週1で運動をしてきましたが、やはり体型、体重維持はできていたけど格好いい体系にはなりませんでした。だからジムで本格的にボディーメイクをすることにしました。

51歳新たな私の挑戦です。みなさん、応援よろしくお願いします。

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癒されますよ～
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