3月にボディーメイクをスタートして3か月目がそろそろ終わりになりそうです。
今回は新たにStanding Abductorでお尻を鍛えました。
51歳新たな私の挑戦です。みなさん、応援よろしくお願いします。
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マミーのわんこチャンネル、AyaChannel RescuedDoggiesもよろしくお願いします。
６匹の元保護犬たちとの日々の生活をお届けする動画です。
癒されますよ～
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＃美ボディー #ボディーメイク ＃筋トレ
Ayachannelボディーメイク