51歳　ボディーメイクを始めて半年経った結果をすべて見せます！

51歳新たな私の挑戦はボディーメイクでNice Bodyになる。50歳過ぎても体は変わるのか？？？
筋トレを始めて半年が経ちました。
私がこの半年に食べてきたものや体重、体脂肪、体型の変化をすべてお見せます。

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６匹の元保護犬たちとの日々の生活をお届けする動画です。
癒されますよ～
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＃美ボディー 　 #ボディーメイク　＃筋トレ