Insomnia PPAP — 3P model of insomnia

Insomnia PPAP.
3P model of insomnia has been adapted to the PPAP music for easily understanding.

Lyric:
"PP And P

I have a gene
I am a worrier
Ah~
Predisposing factor

I am stressed
I have a trigger
Ah~
Precipitating factor

Conditioning
And the bad habits
Ah~
Perpetuating factor

3P model of insomnia"

Adapter：We-Kang Lee

失眠PPAP
失眠3P理論是睡眠醫學大師Arthur J. Spielman (1986)針對失眠症所提出的理論。為了讓大家能夠簡單了解失眠3P理論，將其與PPAP音樂結合~讓你一分鐘了解失眠3P理論！

譯註：
Predisposing factor：前置因子（即容易產生失眠的特質）
Precipitating factor：觸發因子（即觸發失眠的因素）
Perpetuating factor：持續因子（讓失眠持續發生的因素）

改編者：李偉康 （睡眠管理職人 FB粉絲頁：www.facebook.com/craftsleeper/）