每天一杯清腸汁 讓我有自己控制人生的掌控權感😛
可以順順、抗炎～至少蔬果量打了漂亮的基礎❤️
我用的是 #JTC萬能調理機
✅獨家無雙酚A系列調理杯
✅一機多用(磨醬、冰沙、果汁)
✅工業級馬達-3匹超大馬力
👉bit.ly/4gmKFE8
奉上🍹 製作方法
1. 火龍果、水梨、柳丁、野莓切塊，放入調理機。
2. 蔬菜建議先川燙30-40秒（生菜可直接放）。
3. 加入豆漿與橄欖油。
4. 弱速打30秒，完成！🎉
這杯紅拿鐵好處多多：
✅ 抗氧化，延緩老化
✅ 膳食纖維，助代謝
✅ 均衡整日的飲食結構 健康打底
不僅食材要挑健康天然
我們拿來料理食材的工具也要挑高品質✨✨
安全有保障的品牌囉！
母嬰級材質 拿來料理食材也更安全🌟
它不只價格很香
還是業界唯一的 主機終身保固！
好用的機器才是我們健康飲食的第一步呀😉
想健康飲食的人 別錯過囉～🤩
直接入手不後悔🔗 bit.ly/4gmKFE8
.
.
#高敏敏營養師 #高敏敏 #營養師 #敏敏營養師 #JTC萬能調理機 #tritan材質
#紅拿鐵 #清腸汁 #jtc杰帝士 #調理機食譜 #調理機 #jtc杰帝士料理機 #綠拿鐵
bit.ly/4gmKFE8
營養師高敏敏