सर्दी में रोजाना ड्राई फ्रूट्स खा रहे हैं: क्या भिगोकर खाना जरूरी है । #shorts #short #shortvideo

सर्दी में रोजाना ड्राई फ्रूट्स खा रहे हैं: क्या भिगोकर खाना जरूरी है; बुजुर्ग और बच्चे घी वाले लड्डू खाएं तब क्या होगा

सर्दी आते ही ज्यादातर लोग ड्राई फ्रूट्स डेली डाइट में एड कर देते हैं। ड्राई फ्रूट्स का हलवा, लड्डू घर-घर में बन जाते हैं वो भी शुद्ध घी डालकर। जिन्हें यह सब पसंद नहीं वो सुबह उठते ही मुट्ठी भर ड्राई फ्रूट्स खाते हैं। जो नहीं खा रहे हैं उन्हें दूसरे खाने की सलाह भी देते हैं। | Winter Dry Fruits - How Many Dry Fruits Can Be Eaten In Winter; Bhopal Dietitian Anju Vishwakarma Speaks About Dry Fruits Benefits & Effects - सर्दी आते ही ज्यादातर लोग ड्राई फ्रूट्स डेली डाइट में एड कर देते हैं। ड्राईफ्रूट्स का हलवा, लड्डू सब घर-घर में बन जाते हैं वो भी शुद्ध घी डालकर।