【阿銘師x鍼還傳】為何總是不順心?練習讓腦活在當下的方法
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0:00 精彩預告
0:44 活在不同時區感的體驗
1:22 本集三大重點
2:24 不同視角感受不同-故事分享
4:38 《全腦人生》作者TED演講啟發
6:14 《全腦人生》左腦的特色
6:45 《全腦人生》右腦的特色
8:27 醫學上如何看待左右腦差異?
9:20 如何訓練自己活在當下?
11:24 總結
12:51 江湖一點訣
#情緒 #阿銘師鍼還傳