【お家でお祝い】手作りお食い初め

元栄養士の新米ママがつくるおうちごはんです。
今回は100日のお祝いお食い初めの動画を撮ってみました　　　　
お家で簡単にできるレシピで作ってみたのでぜひ見てみてください！

#簡単レシピ　#お食い初め　#おうちごはん



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⭐︎お煮しめ
【材料】
人参　　　　1本
れんこん　　300g
こんにゃく １枚
里芋　　　　　6個
しいたけ　　　1パック
たけのこ水煮　　1パック
絹さや　　　　　適量
水　　　　　　2カップ
しょうゆ・みりん・酒　大さじ2
砂糖　　　　　大さじ1

⭐︎タコの酢の物

【材料】
タコ　　150g
きゅうり　1本
乾燥わかめ　　ひとつかみ
酢　　　大さじ2
砂糖　　小さじ2
塩　少々

⭐︎お赤飯
【材料】
井村屋　赤飯用あずき　1缶
もち米　2合
白米　　1合

⭐︎潮汁
【材料】
はまぐり　5〜6個
出汁用昆布　2~3cm
水500ml
塩・酒　　　適量
みつば
花麩

⭐︎鯛の塩焼き
【材料】
れんこ鯛　1尾
塩


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元栄養士の新米ママがおうちで作れる栄養たっぷりレシピを紹介していきます！
家族で楽しめるおうちごはんレシピですので動画の内容が参考になったら高評価・チャンネル登録よろしくお願います♪



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