물 대신 마시면 안되는 차 #shorts

안녕하세요 내과 전문의 닥터 케이입니다.
수분을 충분히 섭취하기 위해서 평소에 물 대신 차를 즐겨 드시는 분들 많이 계시죠?

시중에는 정말 다양한 차들이 판매되고 있어요
물에 담가 우려내는 티백부터 직접 끓여 먹을 수 있는 곡류와 완제품으로 판매되고 있는 여러 종류의 차들까지 생수 대신 먹을 수 있는 선택지들이 상당히 많죠?

하지만 여러분 이 수많은 차들 잘 골라서 드셔야 됩니다
물 대신 마실 수 있는 차와 그렇지 않은 차들이 있기 때문인데요
그래서 오늘은 물 대신 마시면 안되는 차들에 대해서 알아볼게요!

#물 #보리차 #헛개나무차

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