【平凡な朝ごはん】ベーグルサンドとフルーツ【体重管理を頑張る妊婦のおうちごはん】

元栄養士が作る簡単おうちごはんです。

平凡な朝ごはんです。
簡単＆適当ですが動画を撮ってみました。
パンが大好きなので朝の楽しみです🍞

''平凡な朝ごはん''

【ベーグルサンド】
ベーグル
トマト 2切れ
スライスチーズ

【きなこがけバナナ】
バナナ 1本
黒ごまきなこ 適量
黒糖 適量


#おうちごはん #妊婦ごはん #朝ごはん

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現在妊娠中の元栄養士がおうちで作れる栄養たっぷりレシピを紹介していきます！

妊婦さん以外の方にとっても家族で楽しめるおうちごはんレシピですので動画の内容が参考になったら、高評価 チャンネル登録よろしくお願いします♪

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