栄養士ママのリアルな夕ご飯動画ですとにかく、急いでいます！笑簡単な材料で満足感のあるメニューにしてみました。多めの分量で作っているので常備菜としてもおすすめですこどもでも食べやすい味付けです。【ポークチャップ】3〜4人分・豚肉 約400g・玉ねぎ 中1個・人参 1本・ケチャップ 適量・ソース 適量・みりん 適量・砂糖 少々【ブロッコリーサラダ】 3〜4人分・ブロッコリー 1株・ツナ水煮缶 2缶・マヨネーズ 適量・昆布つゆ 適量・味の素 少々・炒りごま 少々
まるまるおうちGohan