1 упражнение, которое научит мозг притягивать желаемое#мир#reels#лес #лето#лучший#любовь#ксебе

1 упражнение, которое научит мозг притягивать желаемое.
Упражнение поможет сместить фокус вашего внимания с негатива на позитив.
💬Как только ваше мышление будет сконцентрировано на позитивных аспектах, в вашей жизни, начнут происходить желаемые перемены.
❓Что нужно делать?
Каждый день, прям КАЖДЫЙ, записывайте в блокнот или в заметки телефона все, что с вами произошло хорошего за день.
А если произошло что-то не очень приятное, то найдите в этой ситуации минимум 3 плюса.
⏺️Заставьте себя видеть позитивные события, отмечайтесь любую мелочь.
➡️И уже через 21 день мозг научится концентрироваться на позитиве, а в след за этим в жизни начнут происходить перемены в лучшую сторону.

Поделись, стараешься ли ты в течении дня осознанно замечать хорошее ?⤵